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Abnehmen mit Shakes

Abnehmen mit Shakes und den Hunger besiegen! Die Shakes ersetzen in der Regel eine Mahlzeit und sie haben wenige Kalorien. Die meisten Hersteller der Shakes haben wichtige Inhaltsstoffe, sodass man mit den Shakes wichtige Nährstoffe aufnimmt, die man sonst über die Nahrung aufnimmt. Welche Shakes es zum Abnehmen gibt, welche Erfahrungsberichte es darüber gibt und wie man sie einnimmt, darüber klären wir dich in diesem Artikel auf.

Abnehmen mit Shakes – Im Detail

Abnehmen mit ShakesDas Abnehmen mit Shakes ist sehr einfach. Ein Shake ist etwas dickflüssig und trinkt man. Dieser Shake füllt den Magen, sodass man keinen Hunger mehr verspürt. In der Regel ersetzen Shakes so ein komplettes Essen. Der Vorteil dabei ist es, es geht sehr schnell.

Die Shakes sind in der Regel mit vielen wichtigen Inhaltsstoffen versehen, dadurch nimmt man trotzdem wichtige Nährstoffe auf, obwohl man keine feste Nahrung zu sich nimmt. Shakes gibt es von vielen verschiedenen Herstellern und von den meisten gibt es auch viele verschiedene Geschmacksrichtungen, damit man das Richtige für sich findet und das Abnehmen nicht all zu schwer wird.

Wenn man sich für einen Hersteller entschieden hat, sollte man bei diesem einen bleiben. Es macht keinen Sinn verschiedene Shakes zu kombinieren, denn jeder Hersteller macht andere Vorschriften zur Einnahme – denn die Shakes haben natürlich verschiedene Inhaltsstoffe.

Die Shakes werden je nach Hersteller entweder mit Milch oder mit Wasser vermischt.

Wie viele Mahlzeiten pro Tag ersetzen?

Bei den meisten Anbietern kann man mit den Shakes alle Mahlzeiten ersetzen. Allerdings nur für eine begrenzte Zeit. Hier sollte man ausführlich die Anwendungsbeschreibung der verschiedenen Shakes beachten. Bei einem Hersteller ist es sogar möglich bis zu 3 Wochen am Stück auf feste Nahrung zu verzichten – so hochwertig sind die Shakes heute.

Man kann sich allerdings auch dazu entscheiden, nur eine Mahlzeit zu ersetzen. Das Abnehmen mit Shakes geht dafür etwas langsamer, aber es ist möglich. Auch ist es möglich, dass man zwei Mahlzeiten pro Tag ersetzt und eine Mahlzeit mit normaler Nahrung zu sich nimmt.

Viele wählen die Variante, dass sie morgens und abends die Mahlzeit ersetzen und mittags ein normales Gericht zu sich nehmen.

Vihado Body Vital Shake

Abnehmen mit Shakes von dem bekannten und deutschen Hersteller Vihado. Ein Drink ersetzt eine komplette Mahlzeit und erleichtert die Gewichtskontrolle.

Um den Geschmack des Shakes zu verbessern, wurde bei dem Vihado Body Vital Shake Honig, Soja und Joghurt beigemischt. Er schmeckt und wirkt.

Abnehmen mit Shakes von Vihado ist gut vom Hersteller beschrieben. Wenn man eine Mahlzeit täglich ersetzt, in Verbindung mit einer kalorienarmen Ernährung, trägt der Shake dazu bei, das Gewicht zu halten. Ersetzt man zwei Mahlzeiten, wird die Gewichtsabnahme unterstützt.

Weitere Informationen hier.

Almased

Zum Abnehmen mit Shakes vom Almased haben wir bereits einen Artikel mit einem Erfahrungsbericht und einer Anleitung geschrieben. Almased ist ein Shake der gut funktioniert und derzeit ein absoluter Bestseller ist.

Auch mit Almased kann man die Mahlzeiten ersetzten. Über einige Tage hinweg kann man auch komplett auf feste Nahrung verzichten und nur den Shake verwenden. Danach ersetzt man zwei Mahlzeiten damit und nimmt einmal pro Tag eine normale Mahlzeit ein.

Weitere Informationen zu Almased findest du hier.

Made in Germany!Layenberger Fit + Feelgood Schlankdiät

  • Gibt es in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen – Schmeckt und wirkt!
  • Wurde streng nach § 14 a Diätverordnung entwickelt
  • Einzige Diät mit dem Fresenius-Qualitätssiegel
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