Home / Abnehm Tipps / Erfolge einer Bloggerin

Erfolge einer Bloggerin

Hallo ihr Lieben,

letzte woche bekam ich per Twitter von schnellabnehmen24.info das Angebot einen Gastbeitrag zu schreiben. Das nehme ich doch gern war. Als Thema schreibe ich einfach mal über mich. Ich bin Studentin und Hobbybloggerin. Ich blogge auf der Seite kilopurzel.de und schreibe dort über meinen Abnehmweg, Lebensmittel und teile Rezepte. Den Blog gibt es schon über einen Jahr und genauso lange kämpfe ich schon – erfolgreich.

ich

Ingesamt habe ich bisher knapp 25kg abgenommen. Damit bin ich noch lange kein Leichtgewicht, aber ich bin wesentlich fitter und selbstbewusster geworden.

Nun fragen sich sicher viele, wie hat sie das gemacht?! Ich kann euch sagen, durch viele Veränderungen… Jedem sollte klar sein, dass der erste Schritt zur Änderung, die VERÄnderung ist. Anders geht es nicht. Und bei mir hat sich so viel geändert. Ich esse weniger, ich esse anders, ich bewege mich mehr und ich bewege mich intensiver.

Fangen wir mit dem weniger Essen an. Ich habe meine Mahlzeiten und Portionen begrenzt ohne zu hungern. Ich hab es langsam und in kleinen Schritten reduziert, sodass ich mittlerweile von der Hälfte wie früher satt bin. Zusätzlich habe ich ungesunde Lebensmittel durch Gemüse ersetzt – weniger Fleisch, Brot und Süßigkeiten haben echt viel bewirkt.

Damit die Lust am Kochen nicht vergeht, mache ich regelmäßig Projekte.

Eine große Challenge startet am 20.Juli:

30 Tage ohne Fertigprodukte

 

Dazu lade ich euch alle herzlich ein.

Sport ist auch wichtig, auch wenn nicht so wichtig. Ich tanze jetzt viel. Gute, laute Musik ist der beste Bewegungsmotivator … Auch hier hat sich so viel geändert. anfangs hab ich 5min kaum durchgehalten. Am Mittwoch habe ich 1,5 Stunden durchgepowert – mit Sprüngen und Laufeinheiten. Das war vor einem Jahr noch undenkbar.

Auch erwähnen will ich die vielen Kontakte, die ich geknüpft habe. Das ist eine große Empfehlung von mir. Austausch, gerade in schlechteren Phasen, ist für mich die größte Motivation. Einzelkämpfer halten selten durch.

Mit diesen Worten wünsche ich euch allen viel Erfolg bei eurem Weg und würde mich über euren Besuch auf meinem Blog und neue Kontakte sehr freuen.

Beste Grüße,
eure Kilopurzel

Schau auch das an

Vergleich 2012 & 2014 - Abnehmerfolg

Gastartikel: Von 110 kg auf 83 kg… wie auch Du das schaffst verrate ich Dir in dieser Story…

Hey Du, ja genau Du! Du liest gerade diesen Artikel weil es Dich interessiert, wie …

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

eins × 1 =

Durch das Fortsetzen der Benutzung dieser Seite, stimmst du der Benutzung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen", um Ihnen das beste Surferlebnis möglich zu geben. Wenn Sie diese Website ohne Änderung Ihrer Cookie-Einstellungen zu verwenden fortzufahren, oder klicken Sie auf "Akzeptieren" unten, dann erklären Sie sich mit diesen.

Schließen