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Kalorien Rotwein

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Beim Abnehmen sollte man auf Alkohol verzichten. Eine Besonderheit stellt Rotwein dar. Wie viel Kalorien Rotwein hat und warum es beim Abnehmen eine Ausnahme gibt, wird dir im Folgenden erklärt.

Eigentlich sollte man auf Alkohol beim Abnehmen verzichten, denn Alkohol hat sehr viele Kalorien. Des Weiteren kann Alkohol die Fettverbrennung komplett blockieren und man nimmt nicht ab – egal wie streng man seine Diät sonst einhält.

Weitere allgemeine Informationen zu Abnehmen und Alkohol

Kalorien Rotwein

Kalorien RotweinDer Rotwein hat etwa 85 Kalorien pro 100 ml.

Dieser Wert schwankt ein wenig, denn es hängt von mehreren Faktoren ab, wie zum Beispiel Alkoholgehalt und Sorte.

Rotwein kann beim Abnehmen helfen

Auch wenn es sich so anhört, es ist kein Scherz. Ein Glas Rotwein kann beim Abnehmen helfen, denn der Rotwein, bzw. die Inhaltsstoffe sorgen dafür, dass der Stoffwechsel angetrieben werden kann.

In einer Studie wurde herausgefunden, dass dieses rote Elexier hilft, dass kein neues Fett aufgebaut wird und bestehendes Fett besser verbrannt wird.

Rotwein ein Wundermittel

Definitiv Nein. Es kann als Unterstützung zum Abnehmen diesen. Wer allerdings seine Diät komplett auf Rotwein setzten will, der wird ein böses Erwachen haben.

Des Weiteren ist die Menge entscheidend. Es ist völlig ausreichend, wenn man sich am Tag ein Glas Rotwein gönnt. Dadurch erzielt an einen guten Effekt. Wer sich allerdings regelmäßig mit Rotwein die Kante gibt, wird keinen positiven Effekt erleben. Denn die Kalorien von Rotwein betragen bei einem Liter schon ca. 850. Was eine enorme Menge ist.

Wie kann ich mit Rotwein Abnehmen?

Wenn du täglich ein kleines Glas Rotwein gießt, wird der alkoholische Traubensaft eine positive Wirkung auf das Abnehmen haben. Der Konsum sollte jedoch nicht spät in der Nacht sein. Idealerweise zum Essen. Auch wenn man eine reichhaltige Mahlzeit zu sich nimmt, kann ein kleines Glas Rotwein die Fettaufnahme verringern.

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