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Willst du schnell abnehmen?

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Geht es dir genauso wie mir und du möchtest schnell die überflüssigen Pfunde loswerden? Möchtest du den Speck loswerden und die Hose in ein paar Nummern kleiner tragen? Dann bist du hier richtig, wird helfen dir dein Körpergewicht zu senken.

Einiges gleich vorweg für dich; wenn du schnell abnehmen willst, ist das nicht die gesündeste Variante. Du musst da ein paar Prioritäten setzten, ob du lieber schnell oder gesund abnehmen möchtest. Bzw. stelle dir zuerst die Frage was gesundes abnehmen ist. Wie sieht gesunde Ernährung aus usw.? Das Thema besprechen wir in einem anderen Beitrag genauer.

Wie bist du zu deinem Übergewicht gekommen?

Überlege für dich und stelle dir die Frage, wie du zu den extra Pfunden kamst. In der Regel liegt das daran, dass du dich ungesund ernährt hast, wenn du dich gesund ernährst kommt es nicht zu Übergewicht. Sei hier beim Beantworten der Fragen ehrlich zu dir.

Schnell abnehmen und Gewicht verlierenStell dir die entscheidende Frage zum schnell abnehmen

Was ist dir wichtig beim abnehmen? Gesund oder schnell abnehmen? Das ist die erste Frage die du dir bei deinem Wunsch die Pfunde zu verlieren stellst! Dann machst du dir einen Plan wie du es schaffst dein Ziel zu erreichen. Möglich ist alles, aber du musst dich zuerst entscheiden was du willst. Du wirst beim abnehmen frustriert sein, wenn du dich nicht entscheidest. Wenn du dich auf eine gesunde Variante einstellst, wirst du frustriert sein, weil du nicht so schnell Gewicht verlierst wie du es gerne hättest. Dann wählst du Variante von schnell abnehmen aus und wirst sie wahrscheinlich nicht richtig durchführen, weil es gesündere Möglichkeiten gibt, die Kilos los zu werden.

Wie du siehst ist es wichtig, dass du dich entscheidest. Du wirst weder das eine richtig machen, noch das andere. Abnehmen ist ohne den entgültigen Beschluss nicht möglich. Also, entweder gesund oder schnell abnehmen, was willst du?


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