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Lebensmittel zum Abnehmen: 7 Tipps zum schlank werden

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# 5: Kartoffeln

Kartoffeln zum Abnehmen

Kartoffeln haben nur wenig Kalorien und sind deswegen geeignet um überflüssiges Gewicht los zu werden. Kartoffeln lassen sich auf vielfältig einsetzten und schmecken auch gekocht und mit Gemüse als Beilage sehr gut. Kartoffeln haben den Ruf dick zu machen, was nicht korrekt ist. Allerdings haben sie viele Kohlenhydrate und sind bei einem Kohlenhydratarmen Abnehmplan nicht zu empfehlen.

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Ein Kommentar

  1. Danke für die Tipps. Habe mir gleich alles rausgeschrieben, dann werde ich mir für´s nächste mal einen Einkaufszettel schreiben.

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