Karten mit Eigengewichtübungen, Persönlicher Fitnesstrainer für zuhause, Beine, Gesäß, Bauch, Brust, Bizeps, gesamter Oberkörper, Freiübungen

Amazon.de Price: 19,97 (as of 15/11/2018 12:14 PST- Details)

Packungsinhalt: 50 der effektivsten Übungen, die Sie machen können. Trainieren Sie Bauchmuskeln, Gesäß, Brust, Schultern, Arme, Oberkörper und Beine. Auch für Cardiotraining. 10 Dehnungen, 7 Workouts sowie eine Ziele- und Leitkarte. Für die meisten Übungen ist keine Ausrüstung erforderlich.
Einfache Anwendung, ideal für zuhause oder auf Reisen. Bilder sind einfach, klar und deutlich. Schauen Sie sich die Bilder an und Sie werden wissen, was zu tun ist. Kein Rätselraten mehr. Sie brauchen nicht mehr Online oder anderswo nachzuschlagen. Die Start-/Zielpositionen (und Zwischenpositionen falls erforderlich) werden mittels graphischen Strichzeichnungen angezeigt. Sowohl Anfänger als auch Personal Trainer lieben unsere Produkte. Klein genug, um immer bei sich zu tragen.
Verwandeln Sie Ihr Körper: Baut Sie Muskeln auf. Verbrennen Sie Kalorien. Straffen Sie Ihren Körper. Entwickeln Sie einen Sixpack. Verbessern Sie Kraft und Körperhaltung. Da wir die von jeder Übung als Ziel gesetzten Muskeln graphisch darstellen, wissen Sie, welche Bereiche Sie trainieren. Auf der Rückseite jeder Karte befinden sich auch eine gründliche Anleitung (evtl. nicht in deutscher Sprache) und Tipps. Und wir sind als Personal Trainer zugelassen!

Beschreibung

Werden Sie fit und fühlen Sie sich nichtsdestoweniger in Ihrem Körper.

Sie haben keine Energie und Kraft mehr? Sie möchten in Form kommen und supergesund sein? Sie abbrummen bei der wissenschaftliche Arbeit den ganzen Tag? Sie haben Rückenprobleme? Sie sind nicht mehr biegsam?

Mit unseren Workout-Karten mit Eigengewichtübungen erzielen Sie die Fitness, Gesundheit und Energie, von der Gemisch träumen, die daher fast nie jemand erreicht. Abweiden Sie sich einfach von den 50 Übung einige die Gesamtheit, tauschen Sie bei jedem Workout die Übung, danach Ihnen nicht langweilig wird. Wir empfehlen mindestens 2 Übung die Gesamtheit den Bereichen „Kompletter Körper“, „Oberkörper“, „Rumpf“ und „Unterkörper“, mit je 3 Sets von 10 bis 15 Wiederholungen. Sie können die Karten Vulgo mischen, um Ihre Tretmühle zu verändern.

Die Karten wurden von qualifizierten Fitnesstrainern mit über 15-jähriger Erfahrung, die wirklich vielen Menschen geholfen haben ernsthafte Ergebnisse und Veränderungen zu erzielen, begutachtet.

Die Eigenschaften unseres Workout-Karten mit Eigengewichtübungen
– Einfach zu verstehende Bilder symbolisieren, als die Übung durchzuführen ist.
– Eine endlose Auswahl an individuellen Workouts.
– Zielgerichtet auf die unterschiedlichsten Muskelgruppen.

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Packungsinhalt: 50 der effektivsten Übungen, die Sie machen können. Dressieren Sie Bauchmuskeln, Pobacken, Brust, Schultern, Arme, Oberkörper und Beine. Vulgo für Cardiotraining. 10 Dehnungen, 7 Workouts sowie eine Ziele- und Leitkarte. Für die meisten Übungen ist keine Ausrüstung erforderlich.
Einfache Anwendung, ideal für zuhause oder auf Reisen. Bilder sind einfach, klar und ausgeprägt. Schauen Sie sich die Bilder an und Sie werden wissen, was zu tun ist. Kein Rätselraten mehr. Sie brauchen nicht mehr Online oder anderswo nachzuschlagen. Die Fahrtbeginn-/Zielpositionen (und Zwischenpositionen falls erforderlich) werden mittels graphischen Strichzeichnungen angezeigt. Sowohl Anfänger qua Vulgo Personal Trainer lieben unsere Produkte. Klein genug, um die ganze Zeit bei sich zu verankern.
Verwandeln Sie Ihr Körper: Baut Sie Muskeln auf. Abbrennen Sie Kalorien. Straffen Sie Ihren Körper. Entwickeln Sie einen Sixpack. Austauschen Sie Kraft und Körperhaltung. Da wir die von aus Übung qua Abschluss gesetzten Muskeln graphisch präsentieren, wissen Sie, welche Bereiche Sie Dressieren. Auf der Abseite aus Karte befinden sich Vulgo eine gründliche Anleitung (evtl. nicht in deutscher Sprache) und Tipps. Und wir sind qua Personal Trainer zugelassen!
Langlebige, große Kunsstoffkarten: Die Karten sind die Gesamtheit Kunststoff, danach sind Sie wasserdicht und strapazierfähig. Sie haben die doppelte Größe von normalen Spielkarten, so sie sind leicht zu sehen, Vulgo die Gesamtheit der Ferne: 88 mm x 126 mm.

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