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Tag Archive: flacher Bauch

Abnehmen in 2 Wochen

Abnehmen in 2 Wochen

Abnehmen in 2 Wochen - wie macht man das am besten? Sehr schnell sehr viel abnehmen ist der Inhalt von diesem Artikel. Schauen wir einer besonderen Strategie über die Schulter.

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2 Wochen Diät halten

2 Wochen Diät halten um etwas Gewicht zu verlieren kann ideal sein, wenn gerade ein wichtiger Termin ansteht. Manchmal möchte man in kurzer Zeit schnell abnehmen. 

2 Wochen Diät halten; die Grundlagen

Um schnell abnehmen zu können und eine 2 Wochen Diät zu starten, ist es wichtig ein wenig zu beachten. Wenn du schnell abnehmen möchtest, dann bist du hier genau richtig.

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Flacher Bauch Übungen

Flacher Bauch Übungen

Du möchtest einen flachen Bauch und brauchst tolle Übungen dazu? Die folgenden Übungen helfen dir, einen flachen und knackigen Bauch zu bekommen. Führe die Übungen am Besten jeden zweiten Tag durch. Nach etwa 3 Wochen wirst du deinen Unterschied bemerken. Nun aber zu den Übungen:

Übung Nr. 1: Flacher Bauch mit Curl up´s

Die Curl up Übung funktioniert ganz einfach. Du legst dich mit dem Rücken auf eine Matte, sodass dein Kopf und dein Bauch nach oben zeigt.

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