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Tag Archive: Lebensmittel

Was sind Kohlenhydrate?

Was sind Kohlenhydrate

Kohlenhydrate werden auch als "Saccaride" bezeichnet und sie haben einen schlechten Ruf - zumindest dann, wenn es um die Reduzierung des Hüftgolds geht. Doch was sind Kohlenhydrate überhaupt und warum sind sie bei den meisten Diäten so verrufen?

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Eiweißhaltige Lebensmittel

Eiweißhaltige Lebensmittel

Eiweißhaltige Lebensmittel sind beim Abnehmen sehr förderlich. Man kann dadurch schnell abnehmen, denn diese Ernährung bietet viele Vorteile. Allerdings sollte man dabei ein klein wenig beachten, denn zu viel Eiweiß kann für manche Personen nicht förderlich sein.

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Matcha Tee zum Abnehmen

Matcha Tee zum abnehmen

Matcha Tee ist eine japanische Teesorte, der ganz besondere Fähigkeiten zugeschrieben werden. Die Ursprünge des Matcha Tees sind fest in der japanischen Tradition verankert: Die ersten Aufzeichnungen erwähnen den Matcha Tee zum im Jahre 600 nach Christus im Zusammenhang mit Buddhistischen Mönchen.

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